(资料图)
导读1、戒烟是比较困难的,需要注意个人的意志力,一般意志不坚定的人很容易染上烟瘾的,段时间也是没有任何用的。
2、首先应该加强吸烟有害健康的知识的灌输,知道它的严重性,对于肺部组织的伤害太大,还会缩短个人的生命时间。
3、尽量让他忘记抽烟,可以给他吃点戒烟糖,吃完饭之后要注意喝水,刷牙,漱口,改变口腔内的味道。
4、通过饮食其他的零食代替香烟。
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导读1、戒烟是比较困难的,需要注意个人的意志力,一般意志不坚定的人很容易染上烟瘾的,段时间也是没有任何用的。
2、首先应该加强吸烟有害健康的知识的灌输,知道它的严重性,对于肺部组织的伤害太大,还会缩短个人的生命时间。
3、尽量让他忘记抽烟,可以给他吃点戒烟糖,吃完饭之后要注意喝水,刷牙,漱口,改变口腔内的味道。
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