(相关资料图)
1、8000米的长跑带护膝是个错误的选择,大量的屈伸使膝盖表皮和护膝有大量的摩擦,那样很可能使你的膝盖出现新伤。
2、所以不推荐。
3、如果你的膝盖有伤(内伤)或者不适,你可以在睡觉时用护膝。
4、将活络油等一类药物涂抹在膝盖上,再带上护膝,之后睡觉就可以了。
5、我是一名练跳的运动员,膝盖老是受伤,对内伤,这招很有用。
6、你还可以平时不运动的时候带,隔一段时间脱下透气,效果很好。
7、希望我的回答帮得到您,满意的话请采纳为满意答案~。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
(相关资料图)
1、8000米的长跑带护膝是个错误的选择,大量的屈伸使膝盖表皮和护膝有大量的摩擦,那样很可能使你的膝盖出现新伤。
2、所以不推荐。
3、如果你的膝盖有伤(内伤)或者不适,你可以在睡觉时用护膝。
4、将活络油等一类药物涂抹在膝盖上,再带上护膝,之后睡觉就可以了。
5、我是一名练跳的运动员,膝盖老是受伤,对内伤,这招很有用。
6、你还可以平时不运动的时候带,隔一段时间脱下透气,效果很好。
7、希望我的回答帮得到您,满意的话请采纳为满意答案~。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。